考研报名正式启动，考生们进入了紧张的备考关键期。在此期间，一些宣称有“安神”“补脑”功能的保健食品在电商平台热销。对此，北京回龙观医院精神科主任医师提醒各位同学，这类保健食品热销的现象反映出部分考生存在考前焦虑，考生不应盲目依赖保健食品缓解焦虑。
温馨提示
备考期间，考生要注重保持正常的生活状态，规律作息、合理饮食、适当运动，才能维持心态平衡。此外，考生还可以尝试一些放松的活动，如练瑜伽、打球、跑步等，这些活动不仅有助于缓解焦虑情绪，还能提高身体素质，为备考提供更好的身体条件。
编辑：亚亚
终审：曙光
