加强强社会治理、引导回归社会”专题交流和学术研讨会交流论文之二 反邪教工作与动力沟通

  美国心理学家辛格博士(Margaret Singer)1995在《我们中间的邪教》(Cults in Our Midst)这本书中提出,精神控制主要是通过瓦解个人对自己的认识,使个体彻底改变对自己的经历和个性的看法,灌输新的价值观和世界观,从而使个体依赖某个组织和个体,成为这个组织的工具。辛格博士认为精神控制有六个条件:

  1)使人意识不到存在着一个控制和改变自己的计划;2)控制人的时间和生理环境(人际接触和信息);3)创造一种无能感、恐惧和依赖性;4)压制个性化的行为与态度;5)灌输新的行为与态度;6)提出一套循环论证的理论。

  在罪犯改造、反邪教、灾后心理危机干预的一线现场,诞生的中国本土化的动力沟通理论和技术,正好反其道而行,成了人们解放思想、适应社会、建立社会支持系统的有力武器。下面重点介绍一下动力沟通,以及动力沟通在反邪教工作及摆脱精神控制中的作用。

一、 什么是动力沟通

  动力沟通,就是在尊重理性和道德的前提下,结合现有人类的一切智慧成果,有意识地觉察、运用和转化双方(或多方)必然存在的相似、差异、矛盾和冲突,促进双方或多方(即参与沟通的各方)逐渐获得安全感、归属感、价值感(尊重感)和自我实现的过程。

  动力沟通,就是把人与人之间必然存在的差异、矛盾和冲突,转变成沟通参与各方的成长动力的过程。

  人与人之间,是有很大差异的。我们社会上的每个人都是不一样的,我们的想法也是不一样的,我们用的概念都是不一样的,千万别认为你说的话,别人是理解的。

  就对“妈妈”这个最常见的词的理解,都非常不同。例如,对于一个未婚先育的少女妈妈,她的孩子的妈妈形象是什么?可能就是一个十四、五岁的小孩,还和自己抢东西,还会打自己。再比如,西方一些同性恋家庭,男性同性恋家庭,在这样的家庭中收养的孩子,他们长大后想起妈妈,内心的形象可能就是,一个长胡子的男人。

  所以,每个人语言背后的意象都是不一样的,在沟通中必然会存在着很多矛盾。动力沟通就是要觉察人与人之间必然存在的这些差异和矛盾,转换这些差异和矛盾,促进人与人心灵的交流,从而建立一个真正的信任平台。大家在安全的基础上,来沟通、互换信息,共同劳动合作,到最后是自我实现,实现物质、精神的共同丰收。

二、 自我金刚结构

  动力沟通的自我金刚结构认为,每个人的自我都是一个同极键的四面体结构,最核心就是自我感,下面连着身体、理性、感性,最上面还连着反审认知。

  动力沟通还用一个“家庭”的意像来描述这个自我金刚结构。人的自我就是一个家庭,身体就相当于父亲,沉默寡言、自强不息;感性就相当于母亲,多愁善感、厚德载物。理性就相当于一个家里面十二三岁的孩子,到处喧嚣着给别人提建议,去进行归纳,充满了理想。但是,一个家庭不能听这个孩子的,只能听听他的建议,真正家里面怎么办要听自己身体的,要听自己的这种感性,要尊重生命本身,而不要完全听理性。

  现在的人为什么充满了挣扎和痛苦?其中一个重要原因就是人们想得太多,就是太“理性”。各种想法,“我要车、我要房、我要当处长、我要当局长”,这种语言的东西反而给你增加了波澜。我的生命到底是什么?我的感受到底是什么?我的身体到底需要什么?

  居于顶点的“反观”就相当于家庭治疗师。他是家里的一份子,陪伴着你,支持着你,帮助你清醒,但他又不是家里的成员。只有这样,这个家庭就稳定了。每个人只要时时处处都想到自己是一个家,我有我的身体,我有我的感性,我有我的理性,我还有我的家庭治疗师。随时带着这样一个金刚钻,人就无往而不胜。

  有一句俗话:没有金刚钻别揽瓷器活儿。人一旦有了这个自我的金刚石结构,就能够清清醒醒的做人,踏踏实实的做人,既能够躬身入局,又能够做一个局外人,做一个踏踏实实的躬身入局者,又能做一个清醒的局外人、反思者。

三、 美人技术

  动力沟通,作为一个服务于实践、指导心理服务的体系,还必须有相应的技术,保证工作对象有能力这样做,让理论联系实际。这套技术就是美人系列技术,包括美人技术、康德技术、马克思技术、孔子技术和呼吸技术。

  美人技术是这套技术的核心,其实就是“BEAUTY”,六个单词首字母合起来的词。

  “B”,“Being”,就是要有一种存在主义的人生态度。这个世界是一个充满了动荡和不确定的世界。你要在这个世界当中走出一条自己的路,别想依赖任何人、任何事,你要自己寻求你自己生命的意义。存在主义对生命的描绘就是“无聊、空虚、恶心和操心”。我们不讲那么悲观,而是说生命的意义需要你自己去创造,这就是存在主义的一种态度。

  “E”,“Experience”,体验。什么事你都要把身体的感官充分地打开,去体验、去观察,而不要去评价,不要说这个好、那个差,不要排斥任何体验,而要打开心灵,充分地去感知,体验。

  “A”,“Act”,行动。我们每个人活着都在消耗资源,你必须行动、跟世界发生连接,为世界服务,才能让你生存得更好。

  “U”,“Understand”,理解。我有我的想法,你有你的想法,咱们在合作,在世界上共处,我就要努力地站在你的角度上去考虑问题,这就是理解。

  “T”,“Target”,目标。我们每个人的生命都是很短暂的,每天你都要有个终结点,今天我要干成啥,这一星期我要干成啥,这一个月我要干成啥,这一年我要干成啥,这一辈子我期望干成啥。比方说我现在写这篇文章,我也有我的目标,就是期望通过我们的交流,让关注反邪教工作的人了解动力沟通,了解沟通的重要性,从而提高反邪教工作的针对性和有效性,这就是我的目标。

  最后一个字“Y”,“Yes”,要肯定你自己。因为人生要干的事太多,每时每刻都不容易,所以,要记得经常给自己一个小肯定,赞美自己,感恩自己,赞美周围的一切,感恩周围的一切。

  这就是“BEAUTY”。

四、 如何摆脱精神控制

  辛格博士认为,精神控制往往会通过下面10个步骤:

  把招募的信徒孤立起来,控制其环境。

  控制信徒的沟通渠道和信息来源。

  通过节食(辟谷)和劳累使信徒虚弱

  贬低、缩小信徒的自我

  引入不确定性、恐惧和混乱,使信徒把归顺邪教组织作为快乐和确定性的来源。

  在加强约束的名义下提高虐待和残酷的程度。

  同伴压力,通过批评或斗争,要求信徒公开地忏悔,创造信徒的负罪感。

  使信徒坚信自己肉体或精神的生存都依赖于自己的邪教身份。

  布置单调与重复的任务,例如念经或复写文字材料。

  做一些象征性的行为,以示摆脱或背叛原来的自己、家庭和原有的价值观,从而加强信徒与原来的自己的不协调。

  动力沟通,则正好反其道而行之!动力沟通,强调人对于环境的融入和适应,强调淡化语言,重视行动,强调对于自我和环境的整体觉察!

1、 动力沟通,其实不重视语言,最重视行动:从行动上保障沟通参与各方的物质利益、名誉地位和身体安全;从行动上尊重、接纳包括自己在内的沟通参与各方。

2、 物质利益、名誉地位、身体安全,是人的基本需要,保证了人的生存、安全和归属的需要。行动上无言的对人的尊重和接纳,保证了人的尊重的需要。在此基础上,才可能通过语言,来“扰动、刺激、激发”人的创造力,实现人的自我实现的需要。

3、 邪教教主和骨干,例如邪教“法轮功”教主李洪志,正好反其道而行,除了在初期提供一些小恩小惠引人上钩外,其他时间总是试图想用“嘴”来解决一切,空话连篇,假仁假义,用“真善忍”的名义,控制邪教受害者的思想和行动。

4 、动力沟通,注重场,注重整体,注重所有元素在保持自己独特性的前提下,对整体的卷入。具体如下:

  第一,觉察自己和他人

  在人群聚集的场合,在日常工作中,每个人都有每个人的角色和身份:有领导,有听众,有主角,有配角,有发号施令者,有求人办事者,有准备行动者,有哗众取宠者,有偷奸耍滑者,有结交朋友者,有扩大影响者,有没事找事者,有欺男霸女者,等等。每个人各怀鬼胎,同床异梦。

  因此,觉察这个场,观察场中包括自己在内的人的各种表现,分析背后的动力,就是融于这个场的最佳表现:欢乐着别人的欢乐,感受着别人的感受,苦恼着别人的苦恼,同时保持一分宁静和温馨。

  第二 淡化自己的表现欲望,相机而动。

  不要总想自己如何凸显自己,不要总想着如何避免自己的尴尬,不要把自己和周围的人与事割裂起来。观察周围的人与事,分析周围的人与事,观察、分析周围的人与事对自己的影响,平静地接纳,就是融于“场”的最佳手段。

  在保持对场的觉察的前提下,在不扰乱整个场的前提下,根据自己的身份、角色、能力和个性,根据当时的时机和条件,发出一个眼神,一个微笑,一个点头,一个短信,递一只烟,碰一杯酒,可能就是最好的沟通。如果有机缘,再说上几句话,什么都有了。

  具体到邪教受害者的帮扶上面,反邪教工作者的行为,特别要注意以下几点:

1、 以邪教受害者为中心的交流:倾听对方的心声,让对方感到安全和温暖。

2、 不评判对方,同时,积极努力去发现对方行为和想法的合理性,得到对方的信任,成为对方的朋友。

3、 自然、自在、真诚地展现自己,虽然是代表党和政府在工作,但是说话和行动,一定要发自自己的内心,自己承担责任,而不是上级或组织观点的留声机或传声筒。

4、 对一切行为和观点,都要采用辩证的眼光,不要企图确立自己或某种观点的权威性,鼓励对方的怀疑意识。

5、 辩证观点和怀疑精神的目的是承担责任,对自己生活、工作、家庭负责。邪教受害者的核心就是逃避自我责任,把精神判断和行为选择的权利交给了邪教教主和邪教组织。只要邪教受害者开始有了辩证观点和怀疑精神,开始自己承担责任,融入正常的社会生活,就是真正转变的起点。

6、 在日常生活和工作中,建立常规化、日常化的社会网络,让邪教受害者慢慢在日常的人际网络中承担责任,建立属于自己的新的社会支持系统和行为习惯。

  总之,强调觉察自我、觉察环境并适应环境、融入环境并通过行动,承担责任,与同伴合作劳动,创造社会价值和个人意义的动力沟通,正是预防精神控制、摆脱精神控制的最有力武器之一!