上海市虹口区举行“民族传统,体育养生”健身气功讲座

    为倡导科学健身,引导社区市民参与体育健身活动,11月2日上午,虹口区体育局、区反邪教协会、曲阳路街道共同主办了“民族传统,体育养生”健身气功讲座。市健身气功管理中心、区防范办、区体育局、区反邪教协会负责人出席了讲座。

  讲座从民族传统方法与市民体育养生方面开讲,结合具体健身方法的运用,特别讲到体育养生关键在于因人而宜,并在时间段、方法、运动量上进行了深入浅出的分析,在讲到八字桩健身方法和晨起晚睡健身方法时,老师亲自示范,受到了学员们的好评。

  曲阳路街道、欧阳路街道、江湾镇街道、凉城新村街道社区市民代表百余人参加健身气功报告讲座。

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