江苏省徐州市泉山区和平街道黄北社区以举办春夏季养生保健知识讲座提高反邪防邪意识

    为了更好地提高辖区居民远离、不听、不信、反对以及预防各种邪教的意识，以科学健康的养生知识强身健体以及预防各种疾病。4月15日下午，和平街道黄北社区针对辖区居民的需求，在街道大会议室举办了“春夏季养生保健知识讲座”以此来提高辖区居民反邪防邪的意识。社区请来了毕业于渤海大学食品营养工程学院的专门从事食品营养与保健的讲师张女士，来为小区居民进行中老年养生健康教育讲座。张女士首先向在座的居民讲解了健康的定义，养生的意识，人们对于健康养生的一些误区，重点向居民讲解了对于保健的正确认识。中老年正是人生的黄金阶段，可是各种繁重的工作负担和社会压力造成了人体的亚健康，促使一些潜在的病源一触即发，让一些人英年早逝，追悔莫及。那种来势汹汹的疾病是可以预防的，那就要求我们树立保健养生的良好习惯，如何利用业余时间让自己松弛，让我们远离疾病的困扰，张女士借鉴了一些病例，分析了各种病例的发源本质，用各种实质性的学术结论论述了保健养生的重大意义，最后张峰女士向居民介绍了几种保健操供居民体验，几种养生歌谣供居民传唱。许多居民听了讲座以后，纷纷表示，我们要以科学健康的养生知识强身健体，决不听信邪教的歪理邪说。讲座开得生动活泼，居民受益匪浅。